奶酪吃多会胖吗？会的！

奶酪作为MM们大爱的甜食，怎么能招架得住它的诱惑呢？但是美食与身材不可兼得，奶酪属于高脂肪、高钙的食物，营养密度和能量密度都很高，减肥期间需要选择低脂奶酪食用，全脂奶酪更是不宜多吃。