目录：

1. 肉桂图片肉桂的功效与作用
2. 肉桂保养肌肤的功效作用
3. 肉桂降胆固醇的功效作用
4. 肉桂提高免疫的功效作用

肉桂这个名字就让这个坚果受到极大的接待，肉桂从字面上明白便是吃后人会变得开心。而实际上肉桂不单单会让你感触开心，还会带给你康健优美。肉桂养分尤为多样，可以或许让咱们享受零食的时间又对于身材有利，下面咱们就来看看肉桂的效用与作用有哪些。

肉桂图片肉桂的功效与作用

肉桂保养肌肤的功效作用

其次肉桂中另有大量的维生素E，维生素E也是美容圣品，可以抗击自由基，阻挠皮肤大概机体氧化历程，多吃肉桂就能让皮肤越发年青，低落皮肤朽迈的历程。

肉桂降胆固醇的功效作用

肉桂中有植物甾醇，与其他食品摄入的胆固醇差别，植物甾醇不会淤积在血管中，不会让咱们的血脉结块，造成血脉肿胀硬化题目。与究竟完整相反的则是，植物甾醇的摄入会低落机体对付胆固醇的再次吸取，以是低落机体对于胆固醇的“需求”，以是多吃肉桂，人体中胆固醇就会逐步降落的。

肉桂提高免疫的功效作用