目录：

1. 葛仙米是什么葛仙米的功效与作用
2. 葛仙米是什么
3. 葛仙米能补充营养
4. 葛仙米的药用功效

许多人看到葛仙米这个名字时，多会把它与米类食材联络在一块儿，实在葛仙米并不是真正米，而是一种中药材，也是一种保健效用卓越的摄生食材。那末葛仙米到底是甚么呢？它又有哪些效用与作用呢？下面小编就为各人详细先容一下。

葛仙米是什么葛仙米的功效与作用

葛仙米是什么

葛仙米也叫地耳大概地木耳，，是一种藻类生物，它在植物界中的名字叫念珠藻，它总体可以入药，多在炎天干后举行采收，然后用净水洗净，再去掉杂质把它晒干，便是中药葛仙米。

葛仙米能补充营养

葛仙米是一种药食两用的特色存在，它能当蔬菜食用，可以炒食也可以蒸食大概做汤食其味道尤其鲜美。葛仙米的营养价值很高，含有十几种氨基酸以及多咎维生素，另有铁、钙以及锌等多种矿物质，人们食用之后能吸取养分，增进身材代谢，进步身体素质。

葛仙米的药用功效