玉竹在中药中认为它性微寒,味甘,入肺、胃经。功能滋阴润燥、除烦止渴,适用于肺胃燥热,咳嗽少痰、心烦口渴、消谷欲饥等病症。是否能天天饮用要看个人体质而言的。建议玉竹、麦冬再加入枸杞，如此可以起到补气生津,滋阴解渴的作用。此外，麦冬和玉竹都为补阴的药物，都为性寒的药物，中医一般讲阴阳平衡，若多吃了，则可能会导致不平衡，其次，多吃了也会出现雍寒现象，如胃肠胀，胃口差，怕冷，除非你是阳气过多的人。因此，建议大家，对于麦冬玉竹泡水，可以吃，但不应多吃。大家一定要根据自身的身体情况做好衡量哦！因为用对症的话对身体有好处，用不对症的话反而会起反作用。