目录：

1. 枸杞叶的功效与食用方法
2. 枸杞叶的功效
3. 枸杞叶能凉拌
4. 枸杞叶猪肝汤

说到枸杞各人就会想到赤色的枸杞子，然而你们对于枸杞这种植物相识吗？枸杞这种植物满身都是宝，这非但果实可以供人类食用，便是它的叶子也有很卓越的保健效用，平常可以供人类食用。那末枸杞叶的效用有哪些呢？平常它又应该怎么食用呢？下面小编就来详细奉告各人。

枸杞叶的功效与食用方法

枸杞叶的功效

枸杞叶养分富厚，它含有多种矿物质以及氨基酸以及维生素，另有一些胆碱以及叶酸以及碳水化合物，人们食用之后能吸取多种对于身材有利的营养成分，此外它还能入药，补益肝肾以及生津止渴以及祛风除湿都是它的药用效用，它对于人类的夜盲以及热疮肿以及烦渴等症都有很好的医治作用。

枸杞叶能凉拌

平常食用枸杞叶时可以把它凉拌之后食用，制作时必要把奇怪的枸杞叶洗净去掉水份，再用滚水焯一下，掏出过冷水降温，再掏出参加红椒丝以及香油以及盐与糖等调味料调匀，调匀之后淋上麻油直接装盘就能掏出食用。

枸杞叶猪肝汤