有不适合饮用苦瓜茶的人群，自然也有特别适合饮用苦瓜茶的人群。苦瓜茶的适宜人群有以下几类：

1、热性体质的人士

热性体质的人士饮用苦瓜茶，可以清热、去火，缓解体内的各种热症。

如何鉴定自己是不是热性体质呢？下面就是热性人群容易经常出现的症状，大家可以对照参考一下，自己是否有这样的状况。

1）经常容易兴奋，紧张，心跳加速

2）脸色潮红、眼球容易充血

3）经常容易亢奋

4）容易上火

5）经常便秘、尿少且尿色特黄

6）女性的话，经期经常提前

2、肥胖症患者

苦瓜茶，含有可以减肥的苦瓜素，和促进肠道蠕动的膳食纤维。对肥胖症患者减轻体重非常有效。

3、三脂高患者

苦瓜茶，含有降压、降脂、降低胆固醇的茶多酚、植物胰岛素，对于糖尿病、高血压患者有辅助治疗的作用。