胖大海的泡法还是比较简单的，跟泡茶差不多的程序。胖大海具体是怎么泡的呢？胖大海怎么泡才好？下面给大家介绍一些方法。

每次泡胖大海3~5个比较合适，多了不好，会有副作用的；

胖大海用比较热的水来泡，时间在20分钟左右，水变成茶色的就OK了；

胖大海可以泡很多次，可以添水直到颜色变得很淡，但是颜色淡了基本也没有什么药效了。