凉粉主要是用淀粉做的，热量一般是100克50卡，而蒸熟的米饭100克也就130卡。相较之下，凉粉的热量低到不能再低了，因此吃凉粉是不会发胖的。

但也正是因为凉粉热量低，不少妹子就开始狂吃凉粉了，这种行为是不对的。如果怕胖的话，就千万要注意控制饮食，就算热量低的也不行，热量再低，吃多了，食量随之增大，一样会有发胖的危险。

当然了，如果你不怕胖呢，尽管吃，放开了吃，反正吃凉粉也不会胖到哪里去，顶多就是多跑几次厕所了。