大家都知道玉竹可供药用，平时的菜肴里面也可以加入一些玉竹，但是哪些人才适合吃玉竹呢？玉竹适合哪些人吃？下面我们来看看吧。

因为玉竹比较补，而且具有降血糖、血脂、血压等作用，还有抗衰老、滋阴养气、润燥润肺、治疗慢性胃炎等作用，特别适合体质虚弱、免疫力降低的人，还适合阴虚燥热、食欲不振、肥胖的人。