目录：

1. 冬虫夏草的功效与作用
2. 提高人体免疫力
3. 防癌抗癌
4. 冬虫夏草怎么吃
5. 煮水喝
6. 炖食

冬虫夏草是中国传统中药材之一，它也是一种非常宝贵的中药材，在古代年间，它只是皇家的御用之物，在进入21世纪之后，跟着医学技能的不停生长，冬虫夏草的效用也得到了更好的开辟，如今它能用于多种不同疾病的防备与医治。那末冬虫夏草的详细效用有哪些呢？平常它又应该怎么食用呢？

冬虫夏草的功效与作用

提高人体免疫力

冬虫夏草中含有自然的虫草素以及虫草酸以及自然多糖，这些物资可以增进人体免疫细胞再生，也能加速人体内免疫球蛋白的孕育发生，能进步巨噬细胞的吞噬本领，它们对于人体免疫系统有很好的调治作用，能有用进步人体免疫功效。

防癌抗癌

冬虫夏草是现今医学中效用最为卓越的抗癌药物，并且它还能克制癌症扩散，缓解癌症病情，减轻癌症患者痛楚，由于它含有的虫草素以及虫草酸，另有黄酮类物资，对人体内的癌细胞有显着克制以及清除作用，它们既能防备细胞癌变，又能克制癌细胞再生。

冬虫夏草怎么吃

煮水喝

冬虫夏草有多种不同的利用要领，用它煮水喝是最简朴最有用的利用要领之一，平常可以取3到5克的冬虫夏草，直接放在沙锅中，加入适量净水，加热煮开，再煮至6到10分钟，煮好之后掏出要尽快饮用，并且把汤汁饮用完之后还可加水再煮一次，末了把冬虫夏草吃下去就可以。

炖食