上面也提到了玉竹百合鹌鹑汤是具有止咳效果的哦，而且还能清热润肺，还很滋补呢。鸡肉、排骨吃多了换换口味试试鹌鹑也不错哦，肉质很嫩滑呢。不知道宝妈们有没有私下下交流过鹌鹑其实有提高性欲的效果呢！平时得多喂老公吃哦。

男人喝了能补肾，提高性趣

。鹌鹑具有补肾的效果哦，而且能提高性欲，想生大胖仔就多吃点哦。

润肺止咳，还你甜美嗓音

。久咳不愈的痛谁能抚平呢？百合能止咳哦，加上玉竹止咳效果不错，不用太担心咳出肺炎了哦。

防止动脉硬化，高血压也能喝哦

。鹌鹑中含有卵磷，能抑制血小板凝聚起到保护血管壁以及防止动脉硬化的作用呢，有高血压的爷爷奶奶都能喝哦。