藏红花能起到增加体质的作用，也能调节内分泌，但是能养颜美肤也是极不错的。话说藏红花泡水能经常喝吗？喝多会不会有问题？

藏红花不能经常喝哦，大家都知道物极必反哦。另外藏红花有一点毒性，每天泡水用的的剂量要控制在在3克以内。

藏红花，一般是每次取5-8根泡水喝，一日一次或者隔日一次，不适合喝太多，另外女性月经期间不要喝(也有人建议只喝到月经来前2-3天即停)。

喝藏红花茶的时候最好不要搭配别的茶一起喝，藏红花只适合单独浸泡哦。