目录：

1. 淡竹叶的功效与作用
2. 利尿排毒
3. 抗菌消炎
4. 补充营养
5. 增强人体抗病能力

淡竹叶是一种中药材，它来源于野生禾本科植物，淡竹是这种植物的干燥叶子，重要生产在中国河南以及江苏等地，一年四季都能采摘，采摘之后可以先用，也可以晒干之后入药，它入药之后，味甘性寒，可以入心经以及肺经，拥有清热泻火以及清心除烦等多种效用，但这种中药材在利用的时间也有肯定禁忌存在。

淡竹叶的功效与作用

利尿排毒

淡竹叶是一种本领尿排毒的中药材，它不但能增进人体尿液天生，并且能增添人体尿液中录化钠的含量，能加速人体过剩水份排挤，，对于人们的身材浮肿，已经经常出现了，小便倒霉，都有显着调治作用。

抗菌消炎

抗菌消炎也是淡竹叶的首要效用，由于淡竹叶中含有多种自然抗菌身分，尤其是生物碱以及酚类物资的含量对比高，他们能清除人体内的多种致病菌，可以阻挠炎症孕育发生，平常人们时常用淡竹叶泡水喝，可以防备一些细菌性疾病产生，对于维持人体康健有很大益处。

补充营养

淡竹叶非但能用于人类多种疾病的医治，它还能当保健食材供人们食用，能为人体增补富厚纤维素以及自然多糖，以及植物蛋白等多种对于人体有利的营养成分，能为人体增补能量，也能增进肠胃蠕动，加速人体代谢，时常食用可以维持人体康健，并能防备身材肥胖。

增强人体抗病能力