平均100克的丹麦蓝罐曲奇饼干热量是550大卡左右，不知道100克蓝罐曲奇是多少的亲，可以参考这些数据：一片丹麦蓝罐曲奇大约是8克，热量为44大卡。

总而言之，蓝罐曲奇的热量是相当相当的高哦！因此喜欢吃蓝罐曲奇的姑娘们要格外注意了，千万不要为了过嘴瘾而忽略了减肥大计！

对自己身材非常有自信的姑娘们可以放心大胆的食用，不过也要注意不要吃得太过了，吃多了就会拼命的喝水，最后就不是上厕所的问题了，而是腹胀、消化不良等问题了。