在前面我们要提到薄荷糖吃多了对身体不好，因此，在吃薄荷糖的时候首先一个要注意的，就是不宜吃多。那么除此之外，吃薄荷糖要注意什么呢？

答案是人群。在吃薄荷糖之前，我们一定要注意自己是否适宜食用这种东西。据《本经逢原》记载，“阴虚发热，咳嗽自汗者勿施（薄荷）”，在《本草从新》也有提到，(薄荷)辛香伐气，多服损肺伤心，虚者远之。从这里我们可以知道，阴虚血燥，肝阳偏亢，虚汗多的人群不宜食用薄荷。

由此可见，吃薄荷糖的时候不仅要注意不能吃多，还要注意看自己是否适合食用。