主要是孕妇以及产妇。孕妇如果过多食用燕麦的话，极易导致滑胎或者胎相不稳；产妇在生完小宝宝之后，过多食用燕麦也可能会导致奶水不足或不正常的现象。这是需要我们注意的事项。

小宝宝也可以吃生燕麦，在做的时候记得要煮的烂一点，加在粥里给宝宝食用，随着年龄增加，量也可以适当增加，刚开始要小量一点。多多使用对宝宝身体健康，大脑发育都是非常有好处的，可以经常食用。