陈皮泡水喝有什么功效和作用 陈皮泡水喝的好处

现在越来越多的人都注重养生，没事的时候都喜欢泡一些茶或者泡一些花，在饮食上呢，也是非常注重食疗的，我们今天就来讲一讲陈皮泡水喝的话有什么功效和作用。

陈皮泡水喝有什么功效和作用

1.首先陈皮它有健胃的作用，像我们平时吃的健胃消食片里面也含有陈皮，主要是能够促进消化，所以用陈皮泡水喝也有健胃的作用。

2.陈皮具有化痰止呕的功效，因为陈皮也是一种非常常见的中药，所以它的功效就有化痰止呕，而且那些容易胃胀以及消化不良的人可以用陈皮泡水喝。

3.陈皮泡水的话对肠道有一种刺激作用，但是这种刺激是温和的，所以对肠胃道不造成任何损伤，不仅没有损伤还可以促进消化液的分泌。

虽然陈皮有很多的好处，但是有一些人是不可以喝的，比如身体容易燥热的人的话，如果喝陈皮水的话，会出现胃火气虚的情况，而且如果你是在服药的期间的话，是不能喝陈皮的，还有对于孕妇来说也是不能喝陈皮的，总之一定要了解情况之后再进行养生，而且也要注意陈皮的用量，适合自己就好，不可因其功效而盲目的“养生”。