黑豆浆不能与什么一起吃 豆浆和鸡蛋能一起吃吗

说到豆浆我们都非常的熟悉，而且在生活中，我们常常会在拿豆浆来当做早餐食用，而且豆浆里面具有丰富的蛋白质，而且种类也是比较多的，其中黑豆浆对于我们来说可能比较陌生，那么，黑豆浆不能与什么一起吃。

黑豆浆不能与什么一起吃

其实黑豆浆跟黄豆浆差不多，只不过原材料不一样而已，而且在功效上也有一定的差异，但都具有很高的营养价值，而且在饮食上也没有不能同食的食物 。

黑豆有很多的功效，而且在生活喝黑豆浆可以预防动脉血管硬化，黑豆的油脂中主要是不饱和脂肪酸，它可促进血液中胆固醇的代谢。此外黑豆所内含的植物性固醇，可与其它食物中的固醇类相互竞争吸收，而加速粪便中固醇类的排出，避免过多胆固醇堆积在体内。

其次就是具有看衰老的作用，因为黑豆浆里面含有一定的维生素e，而且维生素对于对面的皮肤具有很好的修复作用，还有黑豆种皮释放的红色花青素，可清除体内自由基，抗氧化活性更好，增强活力。

不过在生活中食用黑豆浆需要控制，不能食用过多的黑豆浆，因为黑豆浆属于豆类产品，如果食用过多容易导致消化不良，