海豹油与鱼油的区别

对于大部分人来说，相比较于鱼油和海豹油，大家对鱼油的了解会比较深入一些，而且鱼油比起海豹油确实会比较常见。不过，自从海豹油进入市场之后，海豹油凭借其特质与独有的功效，使其受到了更多人的喜爱与青睐，不过由于设计性质上两者比较相近，因而很容易会让人混淆。那么，海豹油与鱼油的区别有哪些呢？

首先，在营养成分上，Omega3不饱和脂肪酸含量对比，鱼油的含量远没有海豹油的高。Omega3不饱和脂肪酸在合成过程中需要消耗掉大量的脂肪，因而，海豹油比起鱼油的降血脂能力要更强。

其次，由于海豹油拥有一种角鲨烯的物质，这种物质能够使人体更容易吸收海豹油，而且角鲨烯具有对抗癌细胞发展的作用，虽然鱼油同样拥有预防癌症的作用，但是海豹油显然比鱼油的预防作用更强。

除此之外，海豹油的成分中几乎不含有胆固醇，而绝大多数的鱼油中含有许多胆固醇，因而在对于人体健康方面，海豹油的营养价值会比鱼油更高。而且海豹油主要是在海豹的皮下脂肪中提炼出来，而鱼油则是利用深海鱼类进行提取。

上述文字是关于海豹油与鱼油的区别，无论从成分、作用以及获取途径上对比，海豹油和鱼油都各有其特点，因而大家可以根据自身的情况，选择适合的海豹油或鱼油。