1、 一杯原本清澈的水，不停地摇晃，它不会清澈；一杯浑浊的水，不摇晃它，会自然清澈。心也是如此。如果你总是摇晃，你会处于一种混乱的状态，每天给自己一点时间沉淀，与心灵交流，让清洁的本性回到主人身边，这样你的心就会远离易怒，不再易怒，逐渐，逐渐清晰。