1、行为心理学研究表明：21天

2、路是自己选的，不论前方如何，只有自己去走完它。

3、真正的使命感是对自己选定并且正在进行的工作的一种热爱。

4、鼓励自己的最好的办法，就是鼓励别人。——[美国]马克·吐温

5、人们每天都做着自己想做的事，该做的事。从来不会去幻想以后。

6、你总是强迫自己承受那些痛，而他却指着你的伤口毫不在意的笑。

7、愿自己能化成一颗流星，划过这眼前的黑夜，消失在世界的尽头。

8、鼓励自己的最好办法是欣赏自己；欺骗自己的最好办法也是欣赏自己。

9、既然生在世界上，就希望自己能够留名于后世，做一些别人做不到的事。

10、命运负责洗牌，怎么出牌看自己；抓到一手好牌靠运气，打好一手坏牌靠智慧。

11、对自己的塑造，就在于你如何使用每一分钟；你和时间的关系，就形成了你自己。

12、阅读能力是一个人终身学习的基础和最大的本钱。培养读书兴趣，让阅读成为生活方式。

13、曾经不知天高地厚地无限憧憬自己未来的我，也只不过是那些平凡的人们中的一个。这世界

14、你只要做好自己该做的，等你越来越优秀了，你自然会看到他们像没离开过一样的又出现了。

15、“天分有时此桌上的盐巴还不值钱。天分的人与成功者之间的差别，就在于有没有足够的努力。

16、感恩的心感谢有你，伴我一生让我有勇气作我自己，感恩的心感谢命运，花开花落我一样会珍惜。

17、今天就是将来的过去。与其总想着时光倒流从头再来，不如从今天一开始不要再让将来的自己后悔。

18、两颗动了爱情的心，对人生，对幸福，对自己，都抱着无穷的信心，都抱着无尽的希望。——罗曼·罗兰

19、你怀别人的旧，另外有人怀你的旧，撑不住未来的遥远，看到身后的自己，半新不新，旧，也来不及旧。

20、地上只要升起一轮太阳，万物就可以获得能量。同样，自己如能成为家人中的太阳，其光芒就会照亮周围。

21、每个人都在驾驭着自己的生命之舟，只要把握住人生之舵，就能穿高山峡谷，越激流险滩撷取胜利的光环。

22、这个世界上永远有人比我们更强，因此最好的办法不是让你自己变的更强，而是不要让他们在我们视野中出现。

23、为达到“自我完成”，忏悔是绝对必要的。到自己之外去寻找恶的根源是危险的，如此便不可能有所忏悔。——罗勃特森

24、人，不一定能使自己伟大，但一定可以使自己崇高；人，不一定能使自己不犯错误，但一定可以在发现错误后及时改正。

25、长时间戴着面具，我们模糊了它与面孔的区别，它让我们冷漠与疏远，让我们在掩藏内心的时候，身心疲惫地驱赶着灵魂。解

26、一直有足够多的挑战，这就是我们的文化不向后看、不浪费时间庆祝自己成绩的好处。——《微软重启》，2004年——比尔盖茨

27、在你的一生中，无论在何种情形下，你都要不惜一切代价进入能够激发自己潜能的氛围中。努力接近那些了解你、信任你、鼓励你的人。

28、涂磊：我不想成为臭名昭注的主持人，更不奢望成为所谓的正人君子，因为我做不到，只想成为一名真正的智者，清醒的过自己的日子。

29、每个人，都有命运赋予自己要走的路。这条路有时候宽阔，有时候狭窄。不过，只要平心静气，满怀希望地走下去，必然有一条路为你敞开。

30、不尿裤子；能自己吃饭；能自己开车；有学历；有钱；事业有成；生活安逸；儿孙孝顺；能自己开车；能自己吃饭；不尿裤子。—人生就是一个轮回啊！

31、每当我思绪清醒，我只觉得自己是守船的梢公，在晚风中等待着你。我只想说，有你的日子，都是浪漫的日子。因为你是浪漫之源泉，我生命的原动力！

32、权威的话也并不一定全是对的，正如亚里士多德所说：“吾爱吾师，吾更爱真理。”不唯上、不唯权、不唯书，只唯实，才能保证自己的思考是理性的、正直的。

33、不要爱上其他人，一辈子只想着我，自己生活。也不要跟崔佑荣走的太近，因为是近亲。也许这是我人生中最自私的选择，这是社会指导层的选择，希望你能尊重我。

34、人的动机分两种：内部动机和外部动机。如果按照内部动机去行动，我们就是自己的主人。如果驱使我们的是外部动机，我们就会被外部因素所左右，成为它的奴隶。

35、终于懂得，每一个人都有自己的路要走，为了梦想，为了责任，为了配得上自己受过的苦难。而人的成长，注定是一场孤独的旅途，不如索性独自走出这一程的精彩。

36、一个人最为看重的幸福和成功只能从自己生命的本色里去获得。富翁看重金子，而本分的庄稼人却看重脚下那片拴紧他们灵魂的土地，因为他们深信“泥土里面有黄金”。

37、雨果说，如果你做石头，你要做磁石；如果你做植物，你要做含．羞草；如果你做人，你要做性情中人。就是说，做人需要有人格魅力。要自知懂得害羞，又要有率性、有个性。

38、没有一家公司可以一切都自己来，完全不依赖外部关系。然而，创业者与经理人在建立外部关系的初期，就应掌握自主支配权限，决定未来将如何发展这些关系。一唐纳德．N．苏

39、贤能的人不以无过为贵，因为人会从错误中成长。智者改过迁善，愚者文过饰非。能够勇于认正确的人，进步快；凡事觉得自己有理、死不认正确的人，只能原地踏步，甚至退步了。

40、在培养领袖魅力的过程中，你必须随时提醒自己要以从容、不懈的态度，要求获得其他人的认同，无论对方是否有钱、头衔是否更高，或是否更有权势、经验、地位。——黛布拉·本顿

41、不要总拿自己与别人相比，从而造成你失去了自信，并贬低了你自身价值。正因为人与人之间存在着各种差异，我们每一个人才会各有所长、各有所为，也就是人们通常所说的各有千秋。

42、智商高不代表这个人就是全才，每个人都有他相对较弱的一面。样，智商一般的人也不一定就一事无成，因为他也有自己的长处。以，只是一味地强调智商的决定作用是件很不明智的事。

43、全世界只有你最懂我。比我自己还要了解我。有时候想到你就会哭。想要把所有的幸福都给你。你骂我傻，然后红了眼眶。她们是朋友。你是闺密。就算世界坍塌。我的拥抱也不会被颠覆。

44、人从出生下来，就注定要成为自然的主宰者。万事万物需要人类的改造和经历，在此过程中，做人是一门必修课，是一门艺术。不管做好人还是恶人，都需要用心去创造和维护自己的外在形象。

45、君子有所为有所不为，“有所为”是主动选择，“有所不为”是敢于放弃。一个人能力再强，精利再旺盛，也不可能无所不为，什么都想到只能是什么也做不好，选好自己应该做的才是最关键的。

46、不要太把一个人放在心上，因为在那个人的心里你或许什么都不是。做自己做自己的梦，去自己想去的地方，做自己想做的人，因为生命只有一次。人和人之间的距离，太近了会扎人，太远了会伤人。

47、当你看到别人在笑，不要以为世界上只有你一个人伤心，其实别人只是比你会掩饰。也许你害怕失去，总是患得患失，不管是该珍惜的还是不该珍惜的，其实应该学会顺其自然，是自己的总不会溜走。

48、请珍惜你身边那个任你予取予求的女人，不要以为她离不开你是犯贱，她只是太爱你。对于女人，也别去为一个把你当根草的男人要死要活，他不珍惜你，自有人视你如珠如宝，自己去找到自己的位置。

49、在你受了委屈的时候，在你遇到困难的时候，不论谁对谁错，就毫不犹豫地挡在你前面，为你出头。勇敢护你的人，看不得你受苦，看不得你委屈，就算自己并不强大，也要将你护在身后，为你遮风挡雨。

50、凡事都是不要过于挑剔，完美总是可望而不可求的。界上没有真正完美的东西，你应该做的就是努力使自己的人生更美好。弃无谓的挑剔、指责，你便会变得快乐而积极，那样你也就是成为自己人生真正的主人。

51、在社会中。一个人是否品德高尚，必须依他对别人的贡献大小来衡量。而这种贡献最重要的标志就是他是否能以自己的善良去温暖他人的心。苏霍姆林斯基：《关心孩子的成长》，北京师范大学出版社1982年版，第90页。

52、为学务日益，此言当自程；为道贵日损，此理在戒盈。一宋·苏轼《张寺丞益斋》学习应当每天有所进步，这话应当成为对自己的要求；道德修养贵在每天觉得有所不足，这个道理在于提醒人们力戒骄傲。程：规矩，法则。

53、决定今天的不是今天，而是昨天对人生的态度；走过就不回头，这样才能欣赏到不同的风景；品味不同的人生。回头就意味着无限的伤感。一直以来，对伤感的情绪，总有所顾忌，有所回避，不愿意，深陷其中，不想累了自己。

54、成功没有快车道，幸福没有高速路。人生中没有朋友，会孤单；没有敌人，会失败；因为朋友是用来依赖的，敌人是用来激发自己潜能的。没反应也是一种反应，没表情也是一种表情，不选择也是一种选择，不回应也是一种回应

55、痛定思痛，我自个儿伤心地在心上刻字，彻心彻底的痛，我的泪流满面，直把自己伤了，心口堵着一团倔强，死都不肯散开，只能心酸到没有力气阻止哀伤，于是，我哭了，像北方茫茫雪天雪地，只剩下了我一个人的撕心断肠！

56、把自己当成自己。任何人都有自己的独立性、个性，你就是你自己不是别人，但有时你又是别人。把自己当成自己时，就得承担起自己的责任；该把自己当成别人时，就得站在别人的角度看自己，这样就不至于自我封闭，作茧自缚。

57、第一步：不要惊慌失措，冷静地分析整个情况，找出可能发生的最坏情况；第二步：找出可能发生的最坏情况，并让自己能够接受它；第三步：有了能够接受最坏情况的思想准备后，平静地把时间和精力用来试着改善那种最坏的情况。

58、教育的主要目的就是要形成儿童智力的与道德的推理能力。而且，既然那种力量不能从外边去形成，问题就在于找到最合适的环境与方法去帮助儿童自己构成他的力量。皮亚杰：《皮亚杰教育论著选》，人民教育出版社1990年版，第55页。

59、在夏天，小小少年是荷花.他们在万花丛中出污泥而不染.他们亭亭玉立：有的三五成群，有的一枝独秀...丝毫没有被水底的污泥而污染.他们的品质难得可贵，他们在风中舞蹈，在雨中燃烧，承受着雷雨的洗礼，用自己生命的光彩点缀着夏天.

60、所谓人生，便是取决于遇见谁。管你是身处何处、何种外部环境，都不能没有目标。一个人都有选择的权利，可以选择追求或者放弃，都看乎你手中的把握。者你会讲自己也有不得已的苦衷的时候，那么也只好体谅你了，这也是放弃的理由。

61、不是在最好的时光遇见了你们，而是有你们在，我才有了最好的时光。当悲伤深入骨髓，人不是多话，就是沉默，人就是这样，痛过哭过，一切还得从头再来。人生最大的悲哀，并不是在于你得不到或者失去的，而是你根本不知道你自己要的是什么。

62、在射手眼里，爱情这么光明正大的东西，一定要爱恨分明，永远不可以有暧昧这一层关系，这既是对自己的感情负责，也是对对方负责。当然了，有时候射手座的自制力也没有那么强，特别是在旅途中遇到一些艳遇的时候，一夜情的可能性也是非常大的。

63、钦佩诗人的洒脱，但是有时会对诗人当时的心情表示怀疑，是不是情到浓时转为淡呢，还是诗人为了粉饰当时翻来覆去的离愁，强颜欢笑，故作洒脱，把自己的离愁深埋心底，却写下这么轻描淡写的文字，误导别人和自己，是不是有点勉强或是自欺欺人。

64、犹豫是生命中的一大惰性因素，在我们面对选择的时候，我们往往会把行动后失败的结果列举出来，从而失去了做事的勇气，犹犹豫豫，让自己与成功失之交臂。做事考虑清楚是必须的，但是当时机到来之后，我们应该“该出手时就出手”，让自己果断行动。

65、祖师悟道之因缘，总在旁人不可把捉处呈现别样之风光，此风光为自性之全然流露。欲要参禅，先将心意识投注于自己的不可把捉处。整日被熟处牵引已成习气，把捉不到之生处，一切所知所学都作用不到，渐渐转熟却不可对人言，言语道断即是入禅之契机。

66、与老板谈加薪时，不要与周围的同事比较。一来，刺探他人的收入违反企业规定，你仗未开打便已经输了；二来，老板会觉得你是出于嫉妒才来加薪，反而会忽视你的实力。正确的做法是，你得表现出强烈的自信，摆出自己为公司做出的贡献，用事实说服老板。

67、其实从长时间来看，大概谁都曾在自我勉励和自甘堕落之间徘徊，脑海中的追求和想法也会随着时间变换。过一定要让自己保持思考，某个时间想要放开一切，纵情享受本无可厚非，但那些令你走向积极的行为，一定是通过自我不断地思索、比较来默默促成的。

68、再苦，也要微笑，让心学会轻松；再痛，也要坚强，让梦洒满阳光。苦了，才懂得满足；败了，才体会成功；错了，才知道后悔；烦了，才理解宽容。总有起风的清晨，总有绚烂的黄昏，总有流星的夜晚，给自己一份洒脱，学会对自己说：生活，没什么大不了。

69、人的一生中，能够立自身根基的事不外乎两件：一件是做人，一件是做事。确，做人之难，难于从躁动的情绪和欲望中稳定心态；成事之难，难于从纷乱的矛盾和利益的交织中理出头绪。最能促进自己、发展自己和成就自己的人生之道就是：低调做人，高调做事。

70、请你相信，你的笑容就是你好意的信差，你的笑容能照亮所有看到它的人。那些整天都皱眉头、愁容满面的人来说，你的笑容就像穿过乌云的阳光，尤其对那些受到来自工作或生活上的压力的人，一个笑容能帮助他们感到一切都是有希望的，感到世界上是有欢乐的。

71、不要等到想爱才付出。不要等到孤单才想起朋友。不要等到有职位才努力。不要等到失败才记起忠告。不要等到生病才意识到脆弱。不要等到分离才后悔没有珍惜。不要等到有人赞赏才信自己。不要等到别人指出才知错。不要等到腰缠万贯才助人。0.不要等到临终才爱生活。

72、不管自己的心弦是否会有涟漪般的颤动，以往的那种一事能狂便少年的豪气，已被尘封许久，纵然这使我们不再鲁莽，不再冲动，以一种淡漠冷静的目光看待事物，但是却带给我成长中许多烦恼。于是在历练中、在烦恼中，我们便多了一种气质、一种风度，这是成长的烦恼。

73、读懂了淡定，才算读懂了人生。少走了弯路，也就错过了风景，无论如何，感谢经历。哭的时候没人哄，于是学会了坚强；怕的时候没人陪，于是学会了勇敢；烦的时候没人问，于是学会了承受；累的时候没人可以依靠，于是学会了自主。一个人，如果不坚强，软弱给谁看？

74、每一个做父母的都应当有完全清楚的概念，应当了解自己在家庭里并不是毫无约束的主人，而只是集体中负有责任的长者。如果能够很好地了解这样的意义，那么一切教育工作便可以正确地执行下去。马卡连柯：《马卡连柯全集》（第四卷》人民教育出版社1957年版，第396页。

75、南非总统曼德拉曾被关压27年,受尽虐待.他就任总统时,邀请了三名曾虐待过他的看守到场.当曼德拉起身恭敬地向看守致敬时,在场所有人乃至整个世界都静了下来.他说：当我走出囚室、迈过通往自由的监狱大门时,我已经清楚,自己若不能把悲痛与怨恨留在身后,那么我仍在狱中。

76、不管是有多好的人，最后终有自己的事需要去忙自己的路需要去走，没有谁能陪着你一直走下去，自己的人生总是要自己去完成，天下没有不散的宴席，你是作为一个独立的存在而存在，离开这凡尘时也要一个人离开，而你能做的就只有好好去经营这场属于你自己的盛世凡尘。

77、你究竟有多好，别人不会知道，因为这世上绝大多数人都不关心你。如果你真的非常好，那么这反会成为别人嫉妒的理由。人们可以容忍平凡，却不能容忍出色。越好的人，就越会被嫉恨，被打击。所以，当你承受压力时，千万别让自己融入平庸。因为嫉妒本身就是一种仰望。

78、不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。生活里，相识的人很多，相依的人并不多，大千世界，并不是缺少一个说话的朋友，而是渴望一个理解自己，读懂自己的朋友，芸芸众生，并不是没有相识的朋友，而是渴求一个适合自己，体会自己的朋友。

79、一：先处理心情，再处理事情。二：得饶人处且饶人。三：人家怕你，并不是一种福。四：人家捧你，真心还是假意，没有什么可得意的。五：不要有无缘无故的仇恨和妒忌。六：宽容他人对你的冒犯。七：世上的事，不如己意者，那是当然的。八：用最放松的心态对待一切艰难。

80、人生的困境，有时是自己编织出来的蜘蛛网。人生的绝境，往往也都是你内心创造出来的假象。其实，生命里那些让你过不去的境遇，都是未来让你成长蜕变的养分。当你看清这个真相，你就会发现，原来老天从不会让你走投无路；相反的，是你的恐惧和妄想，才会逼你走入绝境。

81、别人的恩泽要牢记目光短浅的人总是忘恩负义，危机时到处求助事成之后再不露面。求人时信誓旦旦，得逞后胡作非为。这种人最被人鄙视。忘恩负义让朋友伤心，忘恩负义是急功近利的表现。忘恩负义只得益于一时，却会永远失信于人。切忌过河拆桥，过河拆桥会断了自己的后路。

82、形象地说，爱国主义就是感情加思想的合金。对祖国这个概念的理解，与其说是用理智，不如说是用心灵。依我看，这种理解始于你觉得有个人是周围世界中最亲近的，你准备将自己一颗火热的心献给他。爱国主义的形成始于对人的热爱。（《苏霍姆林斯基选集第五卷：心灵的教育学》）

83、“只问耕耘，不问收获”短短八字，字字珠玑。句话，不是佛家偈语，也不是抽象的哲学结论，而是最生活化的一种态度。确，我们付出的每一分辛劳，都是一种耕耘。活就是一方田，随着年轮的增加，一春一秋的更迭，这方田里或减产或丰收，直接决定了我们收获的幸福、快乐的数量和质量。

84、有颗心，伤一伤，那么也就是坚强了。人生是一种态度，心静也就自然天地宽。路再长也是会有终点，不管活成什么样子，都不要把责任推给别人，一切喜怒哀乐都是自己造成。心宽了，烦恼自然就少了，日子自然就顺了，人生也就圆融自在了。在意多了，乐趣就少了；看得淡了，一切皆释然。

85、如何任用人才成为管理者提高企业竞争力首要考虑的问题，管理者首先应避免的用人问题是任人唯亲。不任人唯亲是指管理者不要以与自己关系亲近与否作为标准而任用了无能的人。如果与管理者亲近的人能力很强，那管理者可以大胆任用。内举不避亲，外举不避仇，这才是真正的合理用人之道。

86、把你所想抱怨的东西看成你正在面临的问题，你所想到是你在各种复杂的博弈规则下怎样使事态的发展向着对你有利的方向前进，而那些你没有办法去控制与解决甚至是影响的东西要理性的提醒自己不要去想它，因为在你目前这种情况下，抱怨它就想抱怨自己的出生一样，一点积极大意义都没有。

87、最可怕的是她明明很讨厌你还要装跟你很好；最可怕的是她跟你很好却在别人面前说你坏话；最可怕的是日见夜见的人你以为跟她无话不说但她却有很多事瞒着你；最可怕的是她也说讨厌的人却跟他好；一生中，总有那么一段时间，需要你自己走，自己扛。不要感觉孤单，这只不过是成长的代价。

88、得饶人处且饶人，不仅是美德，也是智慧。宽容他人的过失，原谅别人的过错，会显示出自己的容人之量，展示出自己的人格格魅力，让大家更愿意接近我们、与我们合作。给别人一条退路、放别人一马，会使事情得到圆满的解决，也会让别人对我们敬重有加，为日后的相见或合作创造良好的条件。

89、凡是走过的路，都会留下痕迹。时间就像一块橡皮擦，可以轻易抹去你曾经那些有心无心错过的事情，但它却不能擦去那些因过错而烙在你心头的印痕。错过与过错往往就在一念之间。不要因为错过的事情而耿耿于怀，也不要因为过错而郁郁寡欢，人生本来短暂，没必要再把时间浪费在过去的事情上。

90、很多时候，我们失去一个自己所爱的人，并不是谁把他夺走了，而是我们一步步将他推走。推走，不是因为我们不珍惜，而是因为我们太珍惜。太珍惜，就总想把他抓在自己的手里，慢慢的干涉多了，自由少了；专横多了，信任少了，隐藏多了，交流少了。爱，是信任中的责任，而不是猜疑中的束缚。

91、我们都是作茧自缚的人，有人作利茧，有人作名茧，有人作情茧，无论作那一种茧，到头来缚住的都是自己。我们不是圣人，更无先知先觉，造化捉弄，难免作茧。死在茧中，还是破茧而出，则不同的人有不同的选择。选择不易做到更难，搜古索今，不曾见有几人蝶化，唯一的蝶化还只发生在庄周梦中。

92、每个人都有自己的自性，也就是自己的本心，生而相随，死而相伴，不能抛却。自性是天生的，与慧根相连，而思维是在后天环境中逐渐形成的，但人的慧根生来受限，越是长大越容易被思维牵绊，而障碍了自性；自性受阻，则妄念作祟，自性的圆满和清净被尘世沾染，缘生缘灭，却无法悟到“空”的境界。

93、《凡事多往好处想》忙碌有忙碌的好处，可以无暇于烦恼和琐事，清闲有清闲的好处，可以留点时间做自己的事。位居高位自有其好处，可以多为人民服务。平常岗位多有其好处，可以免去“焦点人物”的苦恼。心平气和最重要，顺其自然是常理。每日提醒：往好处想可以产生积极心态。人生顿悟：换位思考。

94、迷茫时要看的8句话：①用理想和信念来支撑本身的精神；②用安然和容情来看待四周的目光；③用常识和技能来改善家人的生活；④用理性和判断来制止情感的危机；⑤用主动和关怀来赢得别人的友爱；⑥用豪情和毅力来实现最初的梦想；⑦用行动和挑战来提升人生的价值；⑧用严厉及冷酷来改正自己的缺点。

95、生命是一个不断变化的过程，你我所走过的每一个地方，每一个人，也许都将成为驿站，成为过客。不要让心太累，不要追想太多已不属于自己的人和事。对于曾经的驿站，只能剪辑，却不能驻足，对于曾经的过客，只能感激，不能强留。生命的脚步只有不停向前，才可能在生命没逝的时候找到自己的心灵归属。

96、有些事情，你可以计较，但别过度，过了会磨损心性，沉重你的步履；有些痛苦，你可以沉浸，但别太久，久了会消减斗志，迷失你的方向。不属于你的，不要拒绝放弃，那其实是一种胸襟与气度；与你有缘的，不要轻易放手，让自信和坚持成为一种品质和内涵。在意多了，乐趣就少了；看得淡了，一切也会释然。

97、浓眉大眼，说的就是你，深沉体贴、爱憎分明的个性，为你增添了一种不可思议的魅力，礼貌性的微笑，看起来总是和善的，感情丰富，有自己的原则，会生活懂生活。笑起来像个孩子，随意的穿着显得纯真可爱，外表刚强，内心软弱，善良、待人宽厚，生活中情绪变化起伏不定。幸福，不是一种感觉，而是一种选择

98、一项工作一般都需要许多步骤来完成，那么同样，为这项工作所做的准备也需要按每个步骤来做。就是说，你必须为自己的每一步都做好准备，从而确保每一步工作的有效完成，并为最终完成整个工作做好准备，每一步的有效相加才能有最后的成果。只需按照计划认真踏实地走好每一步，不要管别人，一切才会好起来。

99、《别醉心宣扬别人的恶名》对于别人的过失，采取幸灾乐祸和津津乐道的方式，也许你能得到短暂的快意，却无法掩盖你的愚蠢。期望于广告他人的污点，来掩饰自己的不足，证明自己也是声名狼籍。一个人越是与发臭的事件为伴，他自己越会臭不可闻。总控告别人的人也会恶名远扬。每日提醒：不散布谣言。人生顿悟：不说三道四。