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《感谢自己的不完美(升级版)》读后感_900字

(2019-08-26 04:33:31) 读后感

《感谢自己的不完美(升级版)》读后感900字

拜读武志红心理学著名经典作品《感谢自己的不完美》,读完,想写一点书评,以表自己对这本书的欢喜:
心,需要在一次又一次的选择与尝试中锤炼自己,不管是成功还是失败。只要是一次次自由意志的选择,心就会被滋养,就会生动而鲜明,而且有“重量”。
——武志红 《感谢自己的不完美》
心理学畅销书作家武志红经典作品,带你发现另一个思考的方向,走出痛苦、走出迷茫、走出寂寞。
我们一直以为一些负面情绪,如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等是不好的,甚至认为这些是不完美的,阻碍了我们成长,我们努力去避免和克服它们。
作者从新的角度、用心理学的知识告诉我们,这些坏情绪,对我们有极大的帮助和正面意义。这些情绪是伴随我们一生的,而且这些情绪并不是我们的敌人,是我们的朋友,我们应该接纳它们,并要感谢它们让我们越来越坚强,体验更多生命的无限精彩。
全新的思考方向,告诉我们:负面情绪等不完美的一面在成长中的积极作用;
阻碍我们成长的不是因为自身的不完美,而是你不肯承认你的不完美;
请接纳自己的不完美,因为正是这些不完美,使得你越来越强大,离梦想越来越近;
百万青年推崇的心灵成长经典作品;全国高校积极收录图书。
武志红,资深心理咨询师、心理学畅销书作家。1992年考入北京大学心理学系,师从国内著名的心理治疗学家钱铭怡教授,2001年获得心理学系临床心理学专业硕士学位。2009年成立武志红心理咨询中心,已帮助成千上万的人收获幸福。
曾主持《广州日报》的“健康心理”专栏,现为《心理月刊》专栏作家,网络视频节目《跟武志红学心理学》主讲人。
著有《为何家会伤人》《为何越爱越孤独》《心灵的七种兵器》《七个心理寓言》《解读“疯狂”》《解读绝望》《梦知道答案》等,个人作品销量超百万册。
当你真正喜欢做一件事时,自律就会成为你的本能。这就像玫瑰要绽放,茉莉要芬芳,鸟儿会飞翔一样。所以请记住,增强自控力的唯一根本在于要找到你真正爱做的事情是什么,真正想成为怎么样的人,也就是要找到你的人生使命。
爱是深深的理解和接受
——《感谢自己的不完美》

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