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《亲密关系》_读后感_600字

(2020-01-10 16:48:26) 读后感

《亲密关系》_读后感600字

我在亲密关系的处理上一直做的不够好。
按照书里的说法,所有你表现出的愤怒、焦虑、依附等等负面情绪和行为,其实来自于你自我经历的投射。我想到了自己的成长经历,或许从小的成长环境真的也对我的个性造成了很多的影响,只是我不自知罢了。我自己知道,我内心深处,其实是不够自信而且缺乏归属感的~我想要努力证明自己是有价值的,值得被爱的~但另一方面又很担心自己会受伤常常把自己包裹起来。
其实,亲密关系的改善来自于自我的完善和自我修炼。终极目标是要让自己成为一个独立自主、有同理心能够换位思考~有强大的思潮能力判断自己想要的是什么?自己的目标是什么?目标和达成目标的行为方式?实现双赢的路径是什么?
我有时候在想,人生的终极追求到底是什么?是名?是利?或者是一种自我满足的成就感?
对现阶段的我而言,人生目标和职业理想首先是积累财富,让自己拥有更多的自由选择权利。物质上的充裕,才能保障自己和家人的生活质量,才能让自己避免做很多不得不做的事,不必为这些不得不做的事耗费大量时间精力。
此外,我也是需要自我认同感和价值感的人,我不是那种可以甘于嫁个有钱人享受富太太生活的人~有事做状态是充实而且有幸福感的~
我想,人生的终极目标是追求内心的平静吧~能够宠辱不惊,看庭前花开花落的人生境界~

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