《被讨厌的勇气：“自我启发之父”阿德勒的哲学课》_精选读后感700字

最早先听过万维钢老师在专栏中讲解了这本书，挺喜欢这本书的名字的，人要有被讨厌的勇气，这是一种豁达的人生态度、拥有这样的品质才能鲜活的活出自己，这本书讲了一套强人的生活哲学。

书中有很多颠覆的看法、读完之后受益良多。

一、一切烦恼皆源自人际关系。不存在内部烦恼，任何烦恼都会有他人的因素。例如由于惧怕人际关系所以才会变得讨厌自己，你是通过自我厌弃来逃避人际关系。人际关系的人生课题分为1.工作课题；2.交友课题；3.爱的课题。

二、课题分离。有人说人成熟的标志是学会课题分离，分清别人的事和我的事，别人的感情和我的感情；例如孩子不好好读书，那是孩子的课题，你的课题是给孩子提供一个好的学习环境，读不读书是他的课题，如果孩子真不想坐下来学习，你也只能接受，你横加干预有可能会适得其反。正如书中所说：你把马牵到河边，喝不喝水是马说的算

三、目的论：无论之前的人生发生过什么，都对今后的人生如何度过没有影响，重要的不是过去，而是你怎么看待过去，而我们对于过去的看法，是可以改变的。对于一个人来说，过去的经历不能决定未来，对过去的解释和看法才会影响未来，人不应该被过去所束缚，活在当下是一门关于勇气的行为艺术

四、最重要的是“此时此刻”。人生是连续的刹那，根本不存在过去和未来。你是想要通过关注过去或未来为自己寻找免罪符。过去发生了什么与你的“此时此刻”没有任何关系，未来会如何也不是“此时此刻”要考虑的问题。假如认真地活在“此时此刻”，那就根本不会说出那样的话。

五、你不是世界的中心，只是世界地图的中心，一念之转，世界很大，我们属于世界共同体中的一部分。1.接受普通不代表平庸；2.人生不必深刻；3.人生最大的不幸是不喜欢自己。