《感谢自己的不完美》读后感700字

面对自己，认识自己，接受自己。

不知为何，读这本书竟会想到一些类似于心灵鸡汤的文章。仿佛它们有共同之处，但仔细想想，其实它们有很大的不同。

心灵鸡汤与心理书的不同

心灵鸡汤的文章写的是人们的外在表现形式，人们在读时，总可以一一对应于自己，事实是对应的也大多是我们不好的行为，其有提供一些改变或者解决的办法，让我们在短时间感觉自己充满了激情，似乎可以改变自己的缺点和不足之处。而心理书呢，认为那些不好的情绪是自然的、美好的。我们也应该接受的，心理书提供的不是具体的方法，而是一些理论。可以说心灵鸡汤是具体的方法，而心理书也是方法论，是具体与抽象、是片面和全面、是理论与实际的关系。

面对自己

在这本书里，提到的面对自己，是面对不完美的自己，一些不好的情绪也应该面对。愤怒、内疚……在我们的意识里是不好的情绪，但事实却并不是这样的，它们和高兴快乐是一样的情绪，一个的我们珍藏，值得我们注意。像我，对于面对自己，我并没有做到，我内心有一个胆怯的小孩不敢面对，她懦弱无能，所以我也一直不愿去把她认真的面对。但事实真的是这样的吗？因为我没有认真的面对自己，所以我不知道自己到底是一个怎样的人，也无法给自己准确的定位，更无法让自己拥有一个更准确的人生目标，以至于陷入迷惘。在这本书里，可以教会我们如何认识自己，面对自己。

我要怎么去接受自己，是放弃现在的这个自己去寻找一个新的自己，还是让现在的这个自己走下去。世界上没有一个人是完人，接受自己，感谢自己的不完美。

你可以选择放弃生活，可是生活不会放弃你。