《如何高效学习：1年完成麻省理工4年33门课程的整体性学习法》读后感700字

这本书讲解的是：通过自身管理运用适合的方法高效获取信息，并且转化知识为己用。

这本书总结了高效学习的一些方式，是属于指导性质的书。书中内容包括，如何高效获取信息？不同信息用什么方式掌握？掌握信息的方法有哪些？掌握知识的过程是怎样的？

自身管理包括：能量管理、时间管理、情绪管理、习惯养成四个方面。书中讲解了几个精髓要点，都是从建议读者的角度去陈述。读者只能采纳，却不能知道如何控制自己的行为去做好每一点。我觉得这个地方可以作为四大板块，可在其他有关的书籍中寻找讲解更加深入的方式。例如《自控力》、《时间管理》

如何高效获取信息？

1.快速阅读

why：快速提取有用信息、提高理解力、提升阅读兴趣、提高阅读量

how：明确阅读目的、分析书本目录和结构、手指指读法、

2.笔记法

why：记录重点有用信息、加深对书本理解、看笔记能立马会想起内容。

how：明白笔记目的、在速读中记录框架笔记并且画重点、对内容做评论、将内容概念用容易的方法转化成其他形式笔记

掌握信息的方法有哪些？

1.比喻法

what：将不熟悉知识点用自己熟悉的知识联系起来。

how：理解信息、找相似意思的生活实例联系、检查不恰当、

2.内化法

what：将知识在脑中转变成画面

how：动用感官、手动画图、脑袋想象画面、融合情感

3.图表法

* 流程图：从原始观点出发，慢慢画出其他观点。

* 概念图·：将观点或者概念联系起来

* 图像：用图像表示文字更生动

4.联想法

what：将观点串起来形成场景

how：创造顺序、赋予意义、创造场景

5.挂钩法

what：将要记忆的信息和数字联系起来或者数字转化成信息

how：一=衣   二=耳  三=伞。。。。。。。。。。

6.信息压缩

what：减少信息容量，寻找信息关联

* 记忆术：R=Rest

* 图像联系：重要信息联系起来用图表表示

* 笔记压缩法：关键词、金字塔、思维导图