《宋美龄的美丽与哀愁》读后感700字

此书较大程度颠覆了对这位曾经集美貌，才华，传奇于一身的女子形象，也颠覆了我对日常养生学说的观点。

通过她身旁工作者或医官或副官，或摄影师的角度和口吻讲述了关于她的林林总总，我自认为较真实地再现了她的生活，但有些内容比如政治方面的倾向，可能有所偏弱，因为那些都是机密，身旁的侍从只能是猜测罢了。我不懂政治，自然略过不提。

一般人认为早睡早起，作息规律，是养生第一要诀，其次就是不吸烟，酗酒，这方面蒋介石做得很好，即便是看了一半的电影也要去休息，可见他对自己的作息要求多么严格。他也是日理万机，尽心竭虑，每天行程满满，活到89高龄也算合乎常理。

反之，宋美龄早睡早起，大多十点，或者十一点才起床，甚至在床上吃饭。吸烟，打牌，爱看电影，到深夜，虽然罹患乳癌，手术后又活了几十年。最终享年106岁，似乎和现在的养生有所违背。她养尊处优，锦衣玉食，出门都携带蒸馏水，每天都要人给她按摩背部直到她入睡，这对于她长寿是肯定有益的。最难以理解的是她每天的“灌肠”，不知是不是对于她长寿有帮助？

人，无完人，伟人，名人更是如此。宋和蒋的婚姻不管是不是政治婚姻，但从这些叙述者的讲述来看，蒋还是很爱宋的，晚年两人也算同甘共苦。谁的婚姻都是一个秘密花园，只有当事人知道，甚至两个人的理解也会截然不同，外人的评判就更不能为太多了参考了。

总之，这本书随便读读就可，不是自传，不是历史，也就是许多人眼中的宋庆龄罢了。读完，感觉传奇还是传奇。