《别说你懂心理学》读后感800字

不同的人有不同的心理，心理决定着一个人的想法，也决定着一个人的行为。总结一下本书中，那些对自己有所启发的定律：

1.巴纳姆效应：充分的认识自己。

2.手表定律：找到最重要的唯一准则。

3.韦奇定律：不要让别人左右了自己的意志。

4.过度理由效应：发掘外部原因下的内部原因。

5.约哈里窗户理论：（公开、盲点、隐私、隐藏潜能）开发自己的潜能，和他人保持适当的认知距离 。

6.焦点效应：适当的给别人表现的机会。

7.沟通位差效应：学会站在对方的立场思考。

8.改宗效应：要有自己独立的想法，不要趋炎附势。

9.瓦伦达效应：调整好心态，注重过程，但不要强求结果。

10.踢猫效应：管理好个人情绪，传递正能量。

11.避雷针效应：想避雷，先引雷。 善疏则通，能导必安 。

12.蘑菇定律：在成功之前，要经得住漫长的磨砺。

13.竞争优势效应、螃蟹效应：不要过于争强好胜，找到最有利的成长途径。

14.毛毛虫效应：别做盲目的“跟随者”。

15.共生效应：寻找能促进共同成长的伙伴。

16.拆屋效应、南风法则：有技巧的达成目的。

17.雷尼尔效应：不要忽略除了货币以外的其他成本和所得。

18.洛克定律：改变能做多少就多少的方法，先设定一个高目标，然后逼着自己努力达成。

19.最后通牒效应：治愈拖延症，这点对我自己尤其重要！解决办法还是说得很在理的，把长期任务划分成每个较短周期必须要完成的任务。做好计划，分步完成，不能把事情都拖延到最后期限。

20.蜕皮效应：勇敢超越自己，不设限，走出安全区。

在100条定律里选出20条记录在这里，并不是认为只有这些讲得有道理。希望读此书的朋友们，每个人都能从书中吸收到自己所需的养分。

读好书，成长为更好的人！读好书也是为遇见不同于当下，那个更好的你！